Smoothie na hubnutí Jablečné smoothie

Smoothie mrkev s jablkem od Oprah Winfrey

Recept Smoothie mrkev s jablkem od Oprah Winfrey - nejsmoothie.cz
5.0 / 5 (hodnoceno: 1x)

5 minut

2 porce

0 kCal / 1 porci

Recept na smoothie s mrkví a jablkem podle slavné americké moderátorky Oprah Winfrey. 

Ingredience

2 velké mrkve
1 jablko
1 banán
1 hrnek vody
šťáva z 1/2 citronu
špetka mleté skořice
špetka mletého zázvoru
špetka mletého kardamomu

1 hrnek = 240ml

Postup přípravy

  1. Mrkev, banán a jablko bez jádřince nakrájejte na větší kousky. Kousky banánu dejte do mrazáku zhruba na 30 minut. 
  2. Všechny ingredience vložte do smoothie mixéru společně s 1/2 hrnku vody a rozmixujte do hladka.
  3. Přidejte zbytek vody podle potřeby.

Hodnocení a komentáře

Dejte vedět ostatním, jak Vám "Smoothie mrkev s jablkem od Oprah Winfrey" chutnalo.

online kurz: Vaříme zdravě pro děti
2543 účastníků

Vaříme zdravě pro děti

Objevíme kouzlo vaření a návody na přípravu zdravých, kvalitních a nutričně hodnotných pokrmů. Nastíníme si, že vařit zdravě neznamená utrácet spoustu peněz, nebo se přípravě věnovat dlouhé hodiny. Pokusíme se změnit své stravovací zvyklosti pozvolna nahrazením tradičních surovin za zdravější. Navykneme své děti jíst ovoce, zeleninu a ubereme z jídelníčku bílý cukr. Jde o vaření pro děti se střípky nápadů zdravého vaření.

V kurzu se dozvíte:

  • jak vařit z různých druhů luštěnin
  • jak vařit z jáhel a pohanky
  • jak připravovat zeleninu chutně
  • jak vařit spoustu potravin, které neznáme
  • jak připravovat pokrmy z ovoce
  • jak připravovat zdravá sladká jídla
  • jak připravit zdravé dezerty
Vstoupit do kurzu zdarma
-/5

Smoothie červená řepa, mrkev, jablko a petržel

Recept na detoxikační smoothie z červené řepy, petrželové natě, mrkve a jablka.

-/5

Jahodovo borůvkové smoothie na hubnutí

Recept na nízkokalorické ovocné smoothie s jahodami a borůvkami.

-/5

Hruškové smoothie s jogurtem a rukolou

Recept na zelené smoothie s hruškou a rukolou v kombinaci s vlašskými ořechy, zázvorem a jogurtem.

-/5

Zelené smoothie s řapíkatým celerem a petrželovou natí

Recept na zelené smoothie s řapíkatým celerem a petrželovou natí pro detoxikaci.

Tento web používá cookies k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti. Používáním tohoto webu souhlasíte s užitím cookies.