Smoothie z červené řepy Borůvkové smoothie

Smoothie červenou řepou a borůvkami

Recept Smoothie červenou řepou a borůvkami - nejsmoothie.cz
- / 5 (hodnoceno: 0x)

5 minut

2 porce

190 kCal / 1 porci

Pochutnejte si na smoothie, jehož recept kombinuje červenou řepu s borůvkami, banánem a pomerančem.

Ingredience

1 malá červená řepa
1 pomeranč
1 banán
1 hrnek borůvek
1 vanilkový jogurt

1 hrnek = 240ml

Postup přípravy

  1. Oloupejte červenou řepu, pomeranč i banán a vše nakrájejte na menší kousky.
  2. Banán a borůvky dejte zmrazit (nemusí být).
  3. Vše důkladně rozmixujte ve smoothie mixéru.
  4. Ihned podávejte.

Hodnocení a komentáře

Dejte vedět ostatním, jak Vám "Smoothie červenou řepou a borůvkami" chutnalo.

online kurz: Vaříme zdravě pro děti
2543 účastníků

Vaříme zdravě pro děti

Objevíme kouzlo vaření a návody na přípravu zdravých, kvalitních a nutričně hodnotných pokrmů. Nastíníme si, že vařit zdravě neznamená utrácet spoustu peněz, nebo se přípravě věnovat dlouhé hodiny. Pokusíme se změnit své stravovací zvyklosti pozvolna nahrazením tradičních surovin za zdravější. Navykneme své děti jíst ovoce, zeleninu a ubereme z jídelníčku bílý cukr. Jde o vaření pro děti se střípky nápadů zdravého vaření.

V kurzu se dozvíte:

  • jak vařit z různých druhů luštěnin
  • jak vařit z jáhel a pohanky
  • jak připravovat zeleninu chutně
  • jak vařit spoustu potravin, které neznáme
  • jak připravovat pokrmy z ovoce
  • jak připravovat zdravá sladká jídla
  • jak připravit zdravé dezerty
Vstoupit do kurzu zdarma
-/5

Smoothie červená řepa, mrkev, jablko a petržel

Recept na detoxikační smoothie z červené řepy, petrželové natě, mrkve a jablka.

-/5

Jahodovo borůvkové smoothie na hubnutí

Recept na nízkokalorické ovocné smoothie s jahodami a borůvkami.

-/5

Zdravé smoothie z červené řepy a červeného zelí

Recept na vitamíny nabité smoothie z červené řepy a červeného zelí.

5.0/5

Borůvkové smoothie s řeckým jogurtem, banánem a mrkví

Recept na úžasné borůvkové smoothie s vyváženou chutí.

Tento web používá cookies k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti. Používáním tohoto webu souhlasíte s užitím cookies.