Smoothie detox Smoothie z červené řepy Jablečné smoothie

Smoothie červená řepa s jablkem a mrkví

Recept Smoothie červená řepa s jablkem a mrkví - nejsmoothie.cz
- / 5 (hodnoceno: 0x)

5 minut

2 porce

110 kCal / 1 porci

Jednoduchý recept na zdravé smoothie z červené řepy doplněné jablkem a mrkví.

Ingredience

1 středně velká červená řepa
1 středně velká mrkev
1 červené nebo zelené jablko
1 lžíce medu

Postup přípravy

  1. Oloupejte mrkev a červernou řepu, případně i jablko (BIO netřeba). Vše nakrájejte na menší kousky.
  2. V mixéru vše zpracujte do hladka.
  3. Ihned podávejte.

Tip: Pro zvýšení výživové hodnoty můžete do smoothie přidat i dopředu namočené chia semínka.

Hodnocení a komentáře

Dejte vedět ostatním, jak Vám "Smoothie červená řepa s jablkem a mrkví" chutnalo.

online kurz: Vaříme zdravě pro děti
2543 účastníků

Vaříme zdravě pro děti

Objevíme kouzlo vaření a návody na přípravu zdravých, kvalitních a nutričně hodnotných pokrmů. Nastíníme si, že vařit zdravě neznamená utrácet spoustu peněz, nebo se přípravě věnovat dlouhé hodiny. Pokusíme se změnit své stravovací zvyklosti pozvolna nahrazením tradičních surovin za zdravější. Navykneme své děti jíst ovoce, zeleninu a ubereme z jídelníčku bílý cukr. Jde o vaření pro děti se střípky nápadů zdravého vaření.

V kurzu se dozvíte:

  • jak vařit z různých druhů luštěnin
  • jak vařit z jáhel a pohanky
  • jak připravovat zeleninu chutně
  • jak vařit spoustu potravin, které neznáme
  • jak připravovat pokrmy z ovoce
  • jak připravovat zdravá sladká jídla
  • jak připravit zdravé dezerty
Vstoupit do kurzu zdarma
-/5

Smoothie červená řepa, mrkev, jablko a petržel

Recept na detoxikační smoothie z červené řepy, petrželové natě, mrkve a jablka.

-/5

Zelené smoothie s řapíkatým celerem a petrželovou natí

Recept na zelené smoothie s řapíkatým celerem a petrželovou natí pro detoxikaci.

-/5

Zdravé smoothie z červené řepy a červeného zelí

Recept na vitamíny nabité smoothie z červené řepy a červeného zelí.

-/5

Detoxikační zelené smoothie s kapustou

Recept na detoxikační zelené smoothie s listy kapusty, banánem a lněným olejem.

Tento web používá cookies k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti. Používáním tohoto webu souhlasíte s užitím cookies.