Ovocné smoothie Banánové smoothie

Pomerančové smoothie s banánem a mrkví

Recept Pomerančové smoothie s banánem a mrkví - nejsmoothie.cz
- / 5 (hodnoceno: 0x)

5 minut

2 porce

199 kCal / 1 porci

Připravte si pomerančové smoothie s banánem a mrkví podle našeho receptu. Dodá vám spoustu vitamínů a minerálů potřebných pro boj s chřipkou a nachlazením. Vitamín B z pomeranče a betakaroten z mrkve jsou navíc skvělou výživou pro vaši pleť.

Ingredience

2 banány (nakrájené a zmražené)
1 hrnek pomerančového džusu
1 pomeranč
3/4 hrnku mandlového mléka (může být i obyčejné)
1 lžička vanilkového extraktu
1 mrkev (oloupená, nakrájená)

1 hrnek = 240ml

Postup přípravy

  1. Do mixéru vložte prvně tekuté a měkké ingredience, následně tvrdé a mražené.
  2. Dobře vše rozmuxujte a ihned servírujte.

Tip: Pokud jste nemáte mražený banán, přidejte pár kostek ledu.

Hodnocení a komentáře

Dejte vedět ostatním, jak Vám "Pomerančové smoothie s banánem a mrkví" chutnalo.

online kurz: Vaříme zdravě pro děti
2543 účastníků

Vaříme zdravě pro děti

Objevíme kouzlo vaření a návody na přípravu zdravých, kvalitních a nutričně hodnotných pokrmů. Nastíníme si, že vařit zdravě neznamená utrácet spoustu peněz, nebo se přípravě věnovat dlouhé hodiny. Pokusíme se změnit své stravovací zvyklosti pozvolna nahrazením tradičních surovin za zdravější. Navykneme své děti jíst ovoce, zeleninu a ubereme z jídelníčku bílý cukr. Jde o vaření pro děti se střípky nápadů zdravého vaření.

V kurzu se dozvíte:

  • jak vařit z různých druhů luštěnin
  • jak vařit z jáhel a pohanky
  • jak připravovat zeleninu chutně
  • jak vařit spoustu potravin, které neznáme
  • jak připravovat pokrmy z ovoce
  • jak připravovat zdravá sladká jídla
  • jak připravit zdravé dezerty
Vstoupit do kurzu zdarma
-/5

Jahodovo borůvkové smoothie na hubnutí

Recept na nízkokalorické ovocné smoothie s jahodami a borůvkami.

5.0/5

Rychlé snídaňové smoothie s avokádem a banány

Jednoduchý recept na přípravu ovocného smoothie s avokádem a banány. Ideální k snídani.

-/5

Zelené smoothie s řapíkatým celerem a petrželovou natí

Recept na zelené smoothie s řapíkatým celerem a petrželovou natí pro detoxikaci.

-/5

Kokosové smoothie s ostružinami a banánem

Recept na osvěžující smoothie s ostružinami, banánem a kokosem ve 3 podobách.

Tento web používá cookies k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti. Používáním tohoto webu souhlasíte s užitím cookies.