Smoothie k snídani

Malinové smoothie s citronem

Recept Malinové smoothie s citronem - nejsmoothie.cz
- / 5 (hodnoceno: 0x)

5 minut

2 porce

235 kCal / 1 porci

Recept na úžasně osvěžující smoothie s malinami a citronem oslazeným trochou medu.

Ingredience

1 hrnek mléka
1 hrnek malin
1/2 hrnku bílého jogurtu
2 lžíce medu
1 lžíce citronové šťávy
1 lžička citronové kůry

1 hrnek = 240ml

Postup přípravy

  1. Maliny dejte zmrazit.
  2. Všechny ingredience dohladka rozmixujte ve smoothie mixéru.

Hodnocení a komentáře

Dejte vedět ostatním, jak Vám "Malinové smoothie s citronem" chutnalo.

online kurz: Vaříme zdravě pro děti
2543 účastníků

Vaříme zdravě pro děti

Objevíme kouzlo vaření a návody na přípravu zdravých, kvalitních a nutričně hodnotných pokrmů. Nastíníme si, že vařit zdravě neznamená utrácet spoustu peněz, nebo se přípravě věnovat dlouhé hodiny. Pokusíme se změnit své stravovací zvyklosti pozvolna nahrazením tradičních surovin za zdravější. Navykneme své děti jíst ovoce, zeleninu a ubereme z jídelníčku bílý cukr. Jde o vaření pro děti se střípky nápadů zdravého vaření.

V kurzu se dozvíte:

  • jak vařit z různých druhů luštěnin
  • jak vařit z jáhel a pohanky
  • jak připravovat zeleninu chutně
  • jak vařit spoustu potravin, které neznáme
  • jak připravovat pokrmy z ovoce
  • jak připravovat zdravá sladká jídla
  • jak připravit zdravé dezerty
Vstoupit do kurzu zdarma
5.0/5

Rychlé snídaňové smoothie s avokádem a banány

Jednoduchý recept na přípravu ovocného smoothie s avokádem a banány. Ideální k snídani.

-/5

Hruškové smoothie s jogurtem a rukolou

Recept na zelené smoothie s hruškou a rukolou v kombinaci s vlašskými ořechy, zázvorem a jogurtem.

-/5

Kokosové smoothie s ostružinami a banánem

Recept na osvěžující smoothie s ostružinami, banánem a kokosem ve 3 podobách.

-/5

Jednoduché ovocné smoothie z avokáda a manga

Recept na jednoduché ovocné smoothie s avokádem a mangem.

Tento web používá cookies k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti. Používáním tohoto webu souhlasíte s užitím cookies.