Smoothie k snídani Jahodové smoothie

Lahodné jahodové smoothie s kokosovým mlékem

Recept Lahodné jahodové smoothie s kokosovým mlékem - nejsmoothie.cz
- / 5 (hodnoceno: 0x)

5 minut

2 porce

360 kCal / 1 porci

Recept na smoothie, do kterého se zamilujete. Jednoduché krémové smoothie z jahod a kokosového mléka s trochou vanilkového extraktu a javorového sirupu. Už se vám zbíhají sliny? Tak jdeme na to!

Ingredience

2 hrnky jahod (mražených)
1 plechovka kokosového mléka (400ml)
1 lžíčka vanilkového extraktu
1 lžíce javorového sirupu
špetka soli
trocha vody (podle potřeby)

1 hrnek = 240ml

Postup přípravy

  1. Všechny ingredience krom vody rozmixujte ve smoothie mixéru.
  2. Pokud je smoothie příliš tuhé, přidejte vodu a znova promixujte.
  3. Podávejte nejlépe ihned.

Hodnocení a komentáře

Dejte vedět ostatním, jak Vám "Lahodné jahodové smoothie s kokosovým mlékem" chutnalo.

online kurz: Vaříme zdravě pro děti
2543 účastníků

Vaříme zdravě pro děti

Objevíme kouzlo vaření a návody na přípravu zdravých, kvalitních a nutričně hodnotných pokrmů. Nastíníme si, že vařit zdravě neznamená utrácet spoustu peněz, nebo se přípravě věnovat dlouhé hodiny. Pokusíme se změnit své stravovací zvyklosti pozvolna nahrazením tradičních surovin za zdravější. Navykneme své děti jíst ovoce, zeleninu a ubereme z jídelníčku bílý cukr. Jde o vaření pro děti se střípky nápadů zdravého vaření.

V kurzu se dozvíte:

  • jak vařit z různých druhů luštěnin
  • jak vařit z jáhel a pohanky
  • jak připravovat zeleninu chutně
  • jak vařit spoustu potravin, které neznáme
  • jak připravovat pokrmy z ovoce
  • jak připravovat zdravá sladká jídla
  • jak připravit zdravé dezerty
Vstoupit do kurzu zdarma
-/5

Jahodovo borůvkové smoothie na hubnutí

Recept na nízkokalorické ovocné smoothie s jahodami a borůvkami.

5.0/5

Rychlé snídaňové smoothie s avokádem a banány

Jednoduchý recept na přípravu ovocného smoothie s avokádem a banány. Ideální k snídani.

-/5

Hruškové smoothie s jogurtem a rukolou

Recept na zelené smoothie s hruškou a rukolou v kombinaci s vlašskými ořechy, zázvorem a jogurtem.

-/5

Kokosové smoothie s ostružinami a banánem

Recept na osvěžující smoothie s ostružinami, banánem a kokosem ve 3 podobách.

Tento web používá cookies k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti. Používáním tohoto webu souhlasíte s užitím cookies.