Ovocné smoothie Smoothie k snídani Banánové smoothie Jahodové smoothie

Jahodové smoothie se zeleným čajem

Recept Jahodové smoothie se zeleným čajem - nejsmoothie.cz
- / 5 (hodnoceno: 0x)

5 minut

2 porce

199 kCal / 1 porci

Recept na jahodové smoothie se zeleným čajem, banánem a jogurtem.

Ingredience

1 hrnek zeleného čaje
1 hrnek jahod
120g bílého nízkotučného jogurtu
1 velký banán
1 lžíce medu
5 kostek ledu

1 hrnek = 240ml

Postup přípravy

  1. Uvařte čaj podle návodu na obalu a nechte ho vychladnout.
  2. Banán oloupejte, nakrájejte ho na kousky a dejte do mrazáku.
  3. Do mixéru nalijte zelený čaj, nízkotučný jogurt a med. Přidejte jahody, zmražený banán a kostky ledu.
  4. Vše důkladně rozmixujte a ihned podávejte.

Hodnocení a komentáře

Dejte vedět ostatním, jak Vám "Jahodové smoothie se zeleným čajem" chutnalo.

online kurz: Vaříme zdravě pro děti
2543 účastníků

Vaříme zdravě pro děti

Objevíme kouzlo vaření a návody na přípravu zdravých, kvalitních a nutričně hodnotných pokrmů. Nastíníme si, že vařit zdravě neznamená utrácet spoustu peněz, nebo se přípravě věnovat dlouhé hodiny. Pokusíme se změnit své stravovací zvyklosti pozvolna nahrazením tradičních surovin za zdravější. Navykneme své děti jíst ovoce, zeleninu a ubereme z jídelníčku bílý cukr. Jde o vaření pro děti se střípky nápadů zdravého vaření.

V kurzu se dozvíte:

  • jak vařit z různých druhů luštěnin
  • jak vařit z jáhel a pohanky
  • jak připravovat zeleninu chutně
  • jak vařit spoustu potravin, které neznáme
  • jak připravovat pokrmy z ovoce
  • jak připravovat zdravá sladká jídla
  • jak připravit zdravé dezerty
Vstoupit do kurzu zdarma
-/5

Jahodovo borůvkové smoothie na hubnutí

Recept na nízkokalorické ovocné smoothie s jahodami a borůvkami.

5.0/5

Rychlé snídaňové smoothie s avokádem a banány

Jednoduchý recept na přípravu ovocného smoothie s avokádem a banány. Ideální k snídani.

-/5

Hruškové smoothie s jogurtem a rukolou

Recept na zelené smoothie s hruškou a rukolou v kombinaci s vlašskými ořechy, zázvorem a jogurtem.

-/5

Zelené smoothie s řapíkatým celerem a petrželovou natí

Recept na zelené smoothie s řapíkatým celerem a petrželovou natí pro detoxikaci.

Tento web používá cookies k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti. Používáním tohoto webu souhlasíte s užitím cookies.